ROYCE'のチョコポテチ

なかなか来ません…陣痛怜 先日、てぃぐ聾のお散歩友達のわんこが無事出産しました。 わんこは安産ですな。 予定日2日過ぎてちゃんと自然に陣痛が訪れて 3時間の間に、3匹の子犬を出産できたんだって。ｲｲﾅｧ… そしてその子犬たちは行き先が既に決まってるので、 あらぬ誘惑には勝つことが出来ますっ廉　ﾖｯｼｬ… ってこれからベビを迎えるのに、多頭飼いは不可能でｺﾞｻﾞｲﾏｽ。 最近のお取り寄せスイーツ 『ロイズのチョコレートポテチ』 会社の人に美味しいから、と勧められて 気になっていながらそのまんまになってましたが、 先日、生協で出ていたのでついつい…買ってしまった嶺 ポテチもチョコも大好きなので、 その二つを同時に食べられちゃうという嬉しさと、 ボテチの塩っぽさと、チョコの甘さがちょうどいいのと鍊鍊 ｵｯﾄの嗜好には合わなかったらしく、一人で満喫してます。 こんなだから尿糖も出ちゃうのかな…怜 先日の検診、予定日後初の検診だったのだけれど、 予定日を越えてるからか、診察は副院長でした。 で、今週末までゆったり自然に起こる陣痛を待ち、 週末を越えてしまったら、相談して入院⇒促進剤⇒… となるみたいで、ちょっとドキドキしてますが、 普通どおり過ごしてねってことだったので、 てぃぐ聾と散歩したり、 のんびり編み編みしております。 編みものの作業を進め、おくるみも大分形になってきて この様子じゃ、我が家のベビ、完成を待ってから 外界に出ようとしているんじゃないかと思われます。 あ…そうそう、臨月の予定日間近になってから このニンプ〜ライフで初めて、つわりのような症状が…蓮 ゴハン食べた後のオエアー感と 何ともいえない腰痛が襲ってきました｡｡｡ 結構楽しく気ままに過ごしていただけに、驚き。 喉の奥が痞える感じとムカムカ感はホントここ最近で怜 そんなこんなの不調もあってか、 早くベビには出てきてもらいたい〜と願うﾆﾝﾌﾟです。

銀座のファミリアへ

予定日過ぎてるﾆﾝﾌﾟですが、 昨日は銀座までおでかけしてきました玲 マクラーレンのベビーカー、2007年モデルが発表されて 銀座のファミリアで早期受注会があるという情報をｵｯﾄが発見 新しい道もできて車で行けば首都高 使わなくても30分くらいで行けるし、案外近かった。 しかもは一日無料券なるものがあったのでこれを活用して、 時間気にせず、ウィンドウショッピングなら、 歩く必要があるﾆﾝﾌﾟが楽しく歩けるかも裂 ということで、おでかけ秊 正直、お腹は重かったけど、 久しぶりに、日曜日の銀座でちょっと楽しかったよ鍊鍊 ファミリアには妹や母と行ったことはあるけど ｵｯﾄと行くのは初めてで、何だかそれだけで 『おー、ホントにベビを迎えられるのかぁ』 という実感が… でも、未だ出てくる気配なく、 本日午後、予定日後初の検診です怜 そして目的のベビーカーですが、あったよーっっ囹 とってもとっても好みの色で、 銀座本店と神戸元町本店の限定色というものが。 限定って言葉には弱かったりするし…ｱﾊﾊ それを予約して来たっっ 使えるのは首が座り始めた3〜4ヶ月以降から。 冬生まれのベビなら、春先まであまり出掛けないから A型はいらないんじゃないか、という話を聞いていたので Quest Sportsにしました。 入荷予定は来月下旬。 んー、楽しみです漣 帰り道に、オートバックスに寄って、 ベビーシートとかチャイルドシートを見てきたよ。 義姉から譲って頂いた9ヶ月以降使えるチャイルドシートが既にあるので、 新生児からその時期までのベビーシートを準備すればいいね裂 と見に行ってみたら、結構軽くて、 欧州では優秀なベビーシートと言われてるらしい アカチャンホンポやベビーザらスでは見たことなかったメーカー レーマー社というところのベビーシートに出会いました。 あとはベビとのご対面待ちです。 今朝もよくお腹は張るし、微妙な腹痛もあって ベビはトロトロ動いておりますが、まだなのかなぁ。 モチーフで編んでるおくるみ、 出来上がるまで待ってくれてるんだろか？？

せっせと編んでます

何事もなく、普通に朝を迎えてしまいました＠予定日当日 お腹は張るんだけど、痛くないし、間隔も短くならないし… こればかりはベビの『出たいです〜』アピールを待つしかないね。 ということで、せっせとおくるみのモチーフ作ってます。 モチーフは7センチ角くらいで、 全部で99枚いるんだけど、やっと60枚できたところで まだまだ先は長いかも。 頑張るぞ〜廉 微妙なお腹のハリがあるので、 ここはちょっと気合入れて、 もっと動かないとダメなのかな？ということで、 これから近所のスーパーウロウロして来ようかと｡｡｡ さすがに、そろそろ出てきて欲しいなぁ と思ってしまうお腹の重さです蓮

きのこと鶏つくねのお鍋

今夜はあったかお鍋『きのこと鶏つくねのお鍋』 水溶き片栗粉でトロミをつけて、更にあったかホカホカお鍋です 出汁は昆布と鰹 味付けはお酒・お醤油・みりん きのこ類にはシイタケ、シメジ、えのき 鶏つくねは生姜、ゴマ、片栗粉、お酒・塩で味付け 野菜は春菊のみでちょっとｼﾝﾌﾟﾙ ゴハンの替わりに、冷蔵庫にあったトック餅使ったよ 出産で入院するまでに冷蔵庫整理しなきゃ、と思って… さすがに、足の付け根と下腹部がイタタッってなることが多く、 買い物もその日の材料を買うのがやっと怜 重いもの持って移動しにくくなってきたし、 姿勢を変えた直後、お腹が痛いというか足がつる感じがして 一瞬言葉出ないんだよね…嶺 てぃぐ聾を膝に乗せてて、下ろして立ち上がった時、 逆に、てぃぐ抱っこしたまま椅子に座ろうとする時、 編みモノのためにソファで寛いでいて立ち上がった時、 などなど…蓮　ちょっと痛い感じ。 でもさ、動かないとベビも十分下りてこないみたいだし、 陣痛もなかなか訪れないみたいだし、 これは頑張るしかないんだろうなぁ。 明日が予定日だけど、余裕で越えそうな予感です そうそう、ﾆﾝﾌﾟは色々当たるとはいいますが、 年末ジャンボはダメだった。 年賀状は…まだチェックしてない…嶺 全然違うところから嬉しいものもらった裂 去年参加した病院主催の母親教室で 減塩醤油やら何やら色々頂いて喜んでいた贈り物バッグの中に アンケート協力したら抽選でお米券プレゼントなるものがあったのね。 とりあえず、やってみようかな〜　と協力したのは覚えてるんだけど、 ソレ、頂きましたっっ秊 1キロ券枚 産後、実家に帰ってる時に ゴハン好きなｵｯﾄが使えるように冷蔵庫に貼ってます。 今夜も、編み編み作業しながら、 たまに立ち上がってスクワットしたり、腿上げやって 陣痛来るのまってみますっっ 早くベビに会いたいなぁ〜

検診･･･＠39w4d

何だか久々の更新…嶺 土曜日に、頼んでいた毛糸が到着して、 必死でおくるみ作成してて、 PCも見ることなく編み編み作業を頑張ってるﾆﾝﾌﾟです。 先週、おしるし到来っ囹と思ったのに、 なかなか産気づく気配なく、 日々、下腹部に感じる鈍痛が陣痛にならないかなぁ とのんびり考えられるくらいの余裕っぷりです怜 本日は、1週間ぶりの検診。 子宮口は相変わらず2〜3cm開き。 ベビも徐々に下がってきてるという話だったけれど、 まだまだ下がりきってないらしく、 『もうちょっと待つことになりそうねー』 って先生に言われちゃいました蓮　まだ会えないのかー怜 本日の推定体重は3082g そしてそして、またよく寝てたので、寝顔を眺めてきたよ。 次の検診は来週の月曜日です。 次回からは毎回NSTがあるから、ちょいと高くなるんだろうな輦 そういえば… 実家に帰った時に撮ったデカ腹記念写真デス この伸びきったお腹、ちゃんと戻せるかなぁ…嶺 ちなみに、とうとう、妊娠前＋13キロになっちゃいました怜 デカ腹の上に抱かれて少々迷惑気なてぃぐ聾さん

中華風生姜ごはん

今夜ｵｯﾄは新年会 簡単でお腹満足になるゴハンがいいな〜と はなさんの中華風生姜ごはんにしましたっっ秊 ちょい辛めが好みなので、 豆板醤を少し多めにしてみたんだけど、 三つ葉と生姜のお陰かサッパリ感があって しかも食べ応え十分で美味しいっっ鍊鍊 生姜もすごーくタップリ刻んで入れたら 何となくカラダぽかぽかする感じ連 出産までのラストスパート(?)風邪なんて引いてられないしね。 結局、本日も今のところ、ベビ到来の気配なく… これから列でのんびりしてきます。

みかんのコンポート

本日のデザート『みかんのコンポート』 ハチミツ、砂糖、レモン汁を入れた水を煮て あらかじめ皮をむいて、筋を取ったみかんを入れて 弱火で煮ること約10分 粗熱を取った後に、冷蔵庫で冷して…鍊 ミントの葉っぱなんてものがあれば、 オシャレでよろしいのでしょうが、 そんな気の利いたものがないので、 マーマレードジャムを乗せただけです。 結構ヒンヤリ冷たくて美味しかった。 あのー、朝からちょこちょこってほどでもないけれど、 ４〜５時間おきくらいに腹痛＆腰痛に見舞われながらも、 何度も空振りで、去っていきます…怜 ちょっと懐かしい生理痛みたいな… しかし、かなり生理痛が重かったわたしとしては、まだまだ余裕の痛さで。 お昼過ぎには、てぃぐ聾とまたまた川原まで 今日はかなり早歩きして頑張ってみたよ。 正直、家に戻ってきたら息上がってたくらいで、 明日以降の散歩には、ペットボトルを持参しようかと思った。 途中、てぃぐに水やりながら 「いいねぇ、てぃぐには水があって」と思うくらい喉乾いたし嶺 これくらいの運動じゃ足りないのかなぁ。 まだ予定日までは1週間あるしね、気長に気長に…と思うけど どうも早く会いたいなーぁ、と思ってしまうのでした。

待ってるんでし

今日も寒いでし ひなは朝からお腹と腰が… ってぷーぷー言ってまし(´~｀; おばあちゃんみたいに腰曲げて ノソノソ歩いてましよ(*￣m￣) あたしはソファでダラダラしてるひなに 乗っかってベビの交信を聞いてましよ(∇￣〃) まだ会えないんでしか？ あたしも待ってましよ(^ε^)-☆Chu!!

後ろ足の不調

先ほど、行ってきました。 てぃぐと一緒にまで… てぃぐが急にダッシュを控え始めた理由、 抱き上げた時にたまにヒュンッと鳴く理由が トシによるものじゃなく、原因が膝関節とわかったよ…蓮

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ベッドを準備

昨日ベビのベッドを組み立ててもらいました。 甥っ子二人が使った思い出のベッドです。 てぃぐ聾は興奮することもなくて、 何だろ？コレは？？とクンクンしてました。 記念撮影にもちゃんと入ってくれたし いいおねーちゃんになってくださいね、てぃぐさん漣 まだ布団が乗ってなくて、 入院用バッグがドカッと置いてあるんだけど嶺 近々、日光消毒されたお布団が乗る予定です。 そして、こちらは昨夜のてぃぐさん… 聾どうも、てぃぐ聾でっす デカ腹の脇に乗っかってみました 昨日のお風呂上りに、 ソファでだらりーんとしていたら撮られました蓮 臨月になってお腹が下がってきてるのか、 胸とお腹の間のみぞおちのところに ちょうどてぃぐがぴったりハマるくらいの隙間が出来ていて そこに乗っかって、トローンとしてました。 その下では、ベビがモソモソ存在アピール中。 相変わらず、食欲ないてぃぐです。 あまり最近、本気ﾀﾞｯｼｭも見なくなりました…大人しくなって淋しいです。 そして前よりガンガン寝る時間が延びてます。 トシのせいかな、とも思うのだけれど、 昨夜、抱っこしたらヒューンッと鳴いたのが気になってます。 昨日だけじゃないんだよね。 ここ数日、そういうことがあるからちょっと気になる殮 腰とか足だったらどうしよう？？　と。 お世話になってるは気軽に相談できる先生なので、 今からちょっと行ってこようと思います。 出産前に、心配だなって思うことをなくしておきたくて。 何せ、大事なてぃぐ聾なので、 体調悪いのか、ただのトシなのかわからずに、 そのまま出産に臨むのムリッ　という心境で怜 ↓日中、おしるしあったとは言え、昨日の腹痛＆腰痛が 陣痛に至ることはなく、朝を普通に迎えてしまって （少々寝不足だったんだけど…） 今朝から腹痛＆腰痛があるたびに、ちょっとドキドキしてマス漣

おしるし…＠38w4d

ところで… お散歩前に行ったら トイレットペーパーにソレらしきものを発見 透明のゼリー状のもの、 何だか血のカスのようなものがほんの少し… あった。 ベビは散歩中も、戻ってきてからも元気に動いとります。 そしてさっき行っても、 あった。 そうか、そうか、いよいよカラダは準備してるんだぁ とワクワク＆ドキドキ漣　してまいりました。 おしるしが鮮血だったり流れ続けるようでなければ への連絡は不要って言われてるから、 このまま今までどおりの生活して、様子を見てればいいわけだね裂 今からさっさと洗濯物片付けて、 夕飯の買出し行ってきますっっ玲 …しかし、お腹はまだまだ痛くならないぞ。 昨日言われたような、硬さは感じるけど痛くないな。 まだ大丈夫そうだぞ。

お散歩で気分転換

フード選好みしてるてぃぐ聾さん… 何が気に入らないのかわからないけど、 好きな散歩は相変わらず大好きに違いない裂 とたっぷり1時間ちょい川原まで行ってきたよ。 さすがに、臨月ﾆﾝﾌﾟなので、早歩きしたり のんびり歩いたり、途中川原にあるコンクリのところで休んだり。 結構気ままなお散歩で、適度な運動とは言いがたいものだったかも嶺 今日のナイスショット というか、お気に入りショット てぃぐとコンクリで休憩中にｼﾙｴｯﾄだけ撮ってみた秊 何だか和むなぁ、と川の風に吹かれながら幸せ気分でした鍊鍊 この時のてぃぐは… こんな感じで。 一緒に風に吹かれて休憩中 朝のゴハン殆ど食べてないし、 途中で呼び戻しうまく出来たからご褒美の さつまいもジャーキーを差し出した時の顔、 下がチョロッと出ております漣　うひゃひゃ わたしも程ほど疲れたんだけど、 てぃぐもたっぷりに当たって気分よかったらしく、 今はぐっすり簾 夜はゴハンちゃんと食べてくれますように…

フードの選好み

んー、ここ数日、てぃぐ聾が少々ワガママモードです。 今まではゴハンの時間になって 『ゴハン食べようか』って声をかけたら 目をキラキラ烈させて飛び回っていたのに、 ここ数日、キラキラ烈させなくなった…殮 しかも、食べない殮殮 食べてるフードはずーっと変わらず、 ユーカヌバとシーザーのアルミパウチに入ってるものを1/6を混ぜて オーラルケアを1粒乗せてるものが1回分。 たまにフリカケかけたりするけど、 そのフリカケを掛けても食べなくて 大好きなケフィアヨーグルトを乗せたら食べるんだよね。 ヨーグルトはご褒美の位置づけだからなぁ、と乗せずに出すと しばらーく冷蔵庫と食べる場所を往復してアピールするし嶺 少々困ったちゃんになってます。 結局、今朝のゴハン食べずに、ただ今不貞寝してます。 痩せなきゃいいんだけど…怜 何だか急に、ダッシュしなくなってるし、 2歳を目前にして、オトナになってるのか、 ベビの到来を予感してワガママわんこになってるのか、 しばらく様子見てみます蓮　ちょっと困った

検診…＠38w3d

今年初の検診日 ベビとのご対面はまだまだみたいです…蓮 推定体重は2790gで、前回検診時より200gほど育ってた鍊 お腹が張ってても、それを張りと自覚できてないらしく、 今日も検診の時、だいぶ固くなって張ってるよって言われました…殮殮 たまに感じるお腹の痛みって相当痛いなぁってくらいの張りなので、 ちょっと張ってるくらいじゃ痛いと思わないみたいで怜 自分の事ながら、フシギだ。 張りが強いとか、長く続いて徐々に陣痛になるから、 なるべく意識してねってことらしく。 でもまぁ、初産だから陣痛だとわかる痛みが来てからでも 十分時間は間に合うと思うし、 陣痛になる痛みは、今の張りとは比べ物にならないらしく 心配しなくても気づけるから大丈夫ですよって。 そうなんですかね？？ そして気になってた子宮口ですが、やっと2センチくらい。 まだまだだねーと、言われました。ハイ。 聾とお散歩したりしてカラダをどんどん動かしてください、と。 明日もお天気よさそうなので、 掃除して体を動かしたり、てぃぐ聾と日中川原へお散歩してみます廉 目指せ安産〜〜 ところで、今さら悩み始めてるのですが、『おむつ』… 病院も預けたいと思っている保育園も紙おむつ でも新生児のうちは、結構頻繁に替えるとなると 経済的なのは布なのかな、と。 しかも、ｵｯﾄもわたしもそんなに肌丈夫ってわけじゃないし、 布も用意した方がいいんだろうか、と今さら悩んでます。 さっき、アカチャンホンポの通販で 布おむつ見ていて、併用してみようかなぁと。 こんなギリギリになって、買いに行くのも大変だし、 買うなら通販なんだけどね。 ちなみに、2月下旬出産予定の妹は、布でいくらしく 今、せっせと縫ってるらしい…絶対、わたしは間に合わないゾ輦 産後、実家に帰ってから縫うかな。

パリパリ餃子

ちょっと前から食べたくて仕方なかったパリパリ餃子 連休中は、お正月休みに行けなかったｵｯﾄの実家と わたしの実家へてぃぐ聾連れて遊びに行ったので 本日やっと食卓にあがることができましたー秊 本日の餃子のタネは、合挽き肉、ニラ、キャベツ、白菜に 生姜と豆板醤、醤油、塩で味付け パリパリさせたかったので、 少量の油を温めたフライパンで数分焼いた後、 水カップ1/2で蒸し焼きする時に、少しだけ片栗粉溶いて入れて 最後にごま油でジュワーンと焼いてみたらパリパリしましたっ烈 しかも、側面は柔らかくて美味しかったー漣 これに白いゴハンでガッツリ食べ始めてから 明日検診だってことを思い出し、私だけ食べる量を少々セーブ嶺 予定日まであと2週間をきったのに、 内腿の付け根あたりがズキンズキン痛いくらいで 先週感じた前駆陣痛のような痛みはその後なく、 ホントに生まれてくるかしら〜？？　って感じです。 ちなみに、ベビはとても元気に動いてるようなんですが…嶺 ふーむ。。。 明日の検診で何かわかるかな？？

ｵｯﾄの実家へ

今年のお正月休みは、ｵｯﾄが風邪を引いていたので 義父母宅にも、実家にも帰っていなかった我が家…嶺 本日、ｵｯﾄの実家へ遊びに行ってまいりました。 もちろんてぃぐ聾も一緒秊 最近ではすっかり帰省にも慣れた様子のてぃぐさんです。 本日も、お気に入りベッドを持参したら、早速そこで寛いでいたよ鍊 しばらくしたらこんな有様で嶺 結構、マイペースにウロウロしたり、 義父母に甘えて抱かれたり。 今年はお節お休みしたのと、ｵｯﾄのお腹の調子も悪かったため、 お雑煮も食べていなかったわたしたち蓮 本日、美味しいお雑煮もいただいてまいりました。 黒豆とか、栗きんとんとか、嬉しい味がいっぱいでｼｱﾜｾだったﾖ漣 そして夜には、なんとなんと、蟹鍋ですよー璉 義母が、ｵｯﾄを出産する前にbaby showerということで ご近所の方と美味しいものを食べて 出産前にお祝いしてもらったのよという話を聞きながら、 本日、わたしは美味しい蟹鍋をbaby showerということで頂いてきました鍊 もーベビも大喜びでして。 食べていた時に元気に動いてました秊 蟹…殻を取るのが面倒だったりして、 あまり食べないのですが、美味しい蟹はちがいますな。 ポロッと身が取れて、しかも何もなくてもそれだけで美味しかった漣 明日は自分の実家へ、またまたてぃぐ連れて遊びに行きます。 というか、産後のもろもろの荷物を持参して帰るんだけれど…嶺

白菜といんげんのあんかけ

ふと立ち寄った本屋さんで見つけた雑誌 好きな料理研究家、栗原はるみさんの雑誌で、 お料理のレシピやいいなって思える暮らしの情報が満載烈 その中に載っていた『白菜といんげんのあんかけ』やってみた レシピに入れたら美味しいかも、とあった シイタケととき卵を入れてみて、 ゴハンに掛けて、七味をちょっと振って…美味しかったー連連 食べ応え十分なんだけど、豚肉ちょこっとのほかは、 白菜、いんげんがたっぷりだからお腹にも優しい感じ。 これって卵豆腐とか、お豆腐にあんかけで掛けてもいいかも裂 ⇒レシピが載ってた雑誌はこちら⇒⇒

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栗原はるみ haru_mi (ハルミ) 2007年 01月..

￥

みっちりお散歩

明日から3連休だけど、どうもお天気崩れるらしいです。 なので、せっかくだから お昼ごはん食べて、しっかりてぃぐ聾と散歩してきましたっっ廉 かなり早歩きを心がけて、川原を往復。 往復でたいだい2〜2.5キロ 40分か45分くらいは歩けたかな秊 お腹は痛みなく、いい感じに張ってる気がするし、 途中、疲れたところで、ボール投げで遊んだので てぃぐ聾も満足してくれたみたいです。 この季節の川原は寒いから、しっかり防寒して出掛けて正解だった嶺 いくらお昼でも風はかなり冷たくて… お昼ちょい過ぎなら、他のわんこもいたし 気持ちよく歩けるからいいかも、と今さら発見 予定日まであと2週間ちょい。 天気がいい日の昼間のお散歩頑張ってみますっっ廉

安産御守

ｵｯﾄのお土産連 安産御守です 本日が仕事始めだったｵｯﾄが 初詣に行ったついでに安産御守買ってきてくれました秊連連 何だかこういう出来事があったかく感じて嬉しいﾃﾞｽ ベビ、ﾖｶｯﾀね〜漣　という気持ちにもなれて 痛そうだけど、頑張るぞ出産廉　と。 こちらは今日のお昼ゴハン いつも美味しい情報を教えてくれる*はちみっつ*の はなさんから教えてもらったガッツリねぎ丼漣 豆板醤、かなり入れちゃったみたいで辛さ十分過ぎだったけど、 美味しかったー秊 これは今後も、お昼メニューに登場しそう鍊

痛かった…(>_<)

3日朝のことなんですが、 背中側の腰に熱さを感じるような痛みと とっても久しぶりに感じる生理痛のような痛みで目覚め＠5:50 その後、それに似た痛みはなくて、 生理痛に近い鈍痛がたまーにあるくらい。 あれが前駆陣痛っていうのかな。 もー、腰痛はあまりの痛さに声が出なくて、 とりあえず楽になるかな、 と左側を下にして眠るシムス？の体勢をとって、 自分で腰をさすってみたりして 痛みが和らぐのを待ったんですけど…5分くらい続いたよ怜 今朝もそんな痛みが来たら怖いなーと思いながら寝ていたら、 今朝は鈍痛くらいで、耐えられた。 予定日まであと2週間ちょい。 徐々にベビは出てくる準備をしてるのかな｡｡｡ にしても、未知の世界だから、ほんとにどうなるんだろう？？ ばかりだね。

豚肉ときのこの生姜焼き風

昨夜のゴハンですが… 『豚肉ときのこの生姜焼き風』 まだ病み上がりのｵｯﾄが生姜焼きがいいとリクエスト裂 なので、きのこも入れて肉だらけにならないようにしてみたよ。 先にきのこ類をｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙで軽く炒めてフライパンから出して その後、塩コショウして小麦粉まぶしたお肉を焼き、 お醤油・はちみつを1:1、生姜１かけを下ろしたものを入れて炒めて 取り出していたきのこ類をフライパンに戻して、 全体に味がまわったら出来上がり鍊鍊 生姜たっぷりだから、喉にも効く〜って感じです。 そしてご飯はお気に入り炊き込みご飯デス秊 会社の人に教えてもらった『しゃけ＆山菜ごはん』 ご飯3合を研いで、鮭と軽く水洗いした山菜パックをご飯の上に乗せ、 水の替わりに、昆布とカツオでとった出汁に しょうゆ・みりん・お酒を加えて3合にあわせた分量をお釜に注いで スイッチオン裂 出来上がったら、鮭の皮と骨を取り除いてほぐして、 山菜と鮭をうまーく混ぜれば出来上がり。 簡単だけど、たんぱく質も野菜も取れていいよ、と つわりでどんどんデブ化していた時に教わったレシピなのです。 …食べつわりだったものでね…怜 今日からｵｯﾄは仕事始めです。 何とか熱は下がったからいいものの、世の中寒いし、 また風邪ぶり返さないようにムリしないで欲しいなー…

おめでとうございます♪

新しい年、スタートしました。 今年もよろしくお願いします秊 唯一準備したがめ煮 鶏肉、大根、里芋、人参、たけのこ、れんこん こんにゃく、グリーンピース、を煮込んでます。 他に丸餅の白いものと粟のものを食べました秊 ｵｯﾄがお正月休みに入った年末から、風邪を引いているので 今年のお休みは、どこにも出掛けず、 食事もあまり食べられない状態なので、 お節、お休みでよかったかも、と思ったりしながら、でのんびりしてます。 早いものでお正月休みもあと1日 ｵｯﾄの風邪、完治するといいのだけれど… てぃぐ聾も寝正月です嶺 ｵｯﾄの腕に抱かれて、ヘソ天してました